Основная концепция прегравидарной подготовки (далее ПП) – здоровый ребенок. Следовательно, готовиться к беременности необходимо начинать не менее, чем за 3 месяца до зачатия.

Прегравидарная подготовка необходима всем парам, планирующим беременность, но особое значение она приобретает при отягощенном репродуктивном анамнезе.

ПП признана эффективным методом снижения риска перинатальных осложнений.

Обследование при подготовке к беременности направлено на выявление возможных заболеваний/состояний, которые могут негативно повлиять на течение гестации. Как правило, в ходе ПП назначают такие исследования, как:

• клинический анализ крови;

• определение группы крови и резус-фактора;

• определение уровня глюкозы в плазме венозной крови или в капиллярной кро- ви натощак;

• определение антител к бледной трепонеме, антигенов и антител к ВИЧ-1 и -2, выявление HBsAg, антител к вирусу гепатита C и краснухи;

• определение концентрации тиреотропного гормона;

• общий анализ мочи;

• микроскопическое исследование вагинального отделяемого с окраской по Граму, полимеразная цепная реакция для диагностики инфекций, передаваемых половым путём (ИППП), тест на вирус папилломы человека (ВПЧ) в возрасте 30 лет и старше, цитологическое исследование мазков с области экзоцервикса и из цервикального канала;

• ультразвуковое исследование органов малого таза и молочных желёз;

• консультация терапевта и стоматолога, другие специалисты – по показаниям!

В последние годы новым обязательным элементом ПП стала иммунизация против SARS-CoV-2.

Вагинозы и вагиниты, по всей вероятности, не препятствуют зачатию, хотя следует признать. Тем не менее установлено, что беременность, наступившая на фоне патологических выделений из половых путей, чаще протекает с осложнениями.

Присутствие ВПЧ в организме женщины может быть сопряжено с бесплодием, но в целом эти вирусы более опасны для плода, чем для фертильности. Ряд авторов полагают, что ВПЧ повышает частоту невынашивания беременности и преждевременных родов. Вирус может негативно влиять на процессы имплантации и плацентации.

Благоприятный исход беременности ассоциирован с низким разнообразием видового состава «репродуктивного микробиома» и доминированием представителей рода Lactobacillus. Таким образом, устранение дисбиотических нарушений — важный аспект ПП.

Важный элемент ПП — выявление и лечение хронического эндометрита и иных ВЗОМТ на этапе планирования гестации. Наличие ВЗОМТ в анамнезе — самостоятельный фактор риска бесплодия и внематочной беременности. Если зачатие произошло, перенесённые ранее ВЗОМТ повышают риск самопроизвольного аборта, внутриутробной инфекции и хориоамнионита, плацентарной недостаточности, преждевременных родов, инфекционно-воспалительных заболеваний и осложнений у матери и новорождённого.

Дотация фолатов — один из элементов ПП, поскольку их дефицит может быть ассоциирован с многочисленными врождёнными пороками развития и осложнениями гестации. Рекомендованная доза фолиевой кислоты для взрослых женщин без отягощённого анамнеза составляет 400 мкг/сут.

Учитывая, что вся территория РФ отнесена к зоне йододефицита, оправдана дополнительная дотация йода. В регионах, эндемичных по дефициту этого микроэлемента, в течение 3 мес до зачатия рекомендовано назначать препараты йода (женщинам — в дозе 200 мкг/сут, мужчинам – 100 мкг/сут).

Условно здоровым женщинам, которым не показано рутинное определение уровня 25(ОН)D в сыворотке крови, рекомендован приём витамина D в профилактической дозе 800–2000 МЕ/сут.

Женщине, планирующей беременность, рекомендовано включать в рацион жирную рыбу (1 раз в неделю) либо принимать препараты с полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК).

Подготовка к будущему родительству именно пары — сложный, но крайне важный процесс. В ВКРД №3 индивидуальный подход при составлении программы обследования пары и персонализированные рекомендации, которые позволяют выявить риск-факторы и устранить их еще до гестации!

Образ жизни в период планирования беременности:

Ø Отказ от вредных привычек (будущим родителям рекомендовано отказаться от употребления алкоголя, курения; недопустимо употребление наркотических веществ)

Ø Рациональное питание (отказаться от «фаст-фуда», сухомятки. Желательно исключить из рациона полуфабрикаты. Кушать нужно регулярно 4-5 раз в день небольшими порциями, не переедать. В ежедневный рацион планирующей беременность женщины должно входить побольше свежих фруктов и овощей, зелени, молочных продуктов, особенно творога и кефира, зерновых. От консервов лучше отказаться вообще. Желательно ограничить количество легко усваиваемых углеводов и животных жиров, а также кофе).

Перед беременностью желательно нормализовать свой вес, поскольку и избыточный вес и чрезмерная худоба отрицательно сказываются на способности женщины зачать и выносить малыша.

Ø Физические нагрузки для подготовки к беременности (дозированные аэробные (обогащающие организм кислородом) нагрузки полезны для здоровья, они повышают стрессоустойчивость организма, улучшают кровообращение, дыхание, насыщенность кислородом, что благоприятно для зачатия ребенка.

К таким нагрузкам относятся ходьба пешком (в том числе по беговой дорожке), плавание, велосипед, лыжи, коньки. Тренировка мышц брюшного пресса благоприятно скажутся на поддержании формы во время беременности и восстановление после родов, а также поможет благоприятному течению родов. 

Мужчинам, планирующим зачатие, необходимо избегать длительного посещения бань, саун, не стоит длительно принимать ванну с горячей водой, носить тесное белье, по возможности избегать перегрева, работы в горячем цеху.

Ø Сон и отдых (Будущим родителям важен непрерывный ночной сон в течение 8 часов в хорошо проветриваемом помещении. Ложиться спать желательно не позже 22 часов)

Ø Стрессы перед беременностью (избегать стрессовых ситуаций, учиться относиться спокойнее ко всему происходящему. Можно овладеть методиками релаксации, самовнушения, посетить психологические тренинги).

Ø Условия труда (избегать работы, связанной с длительным стоянием или с излишней физической нагрузкой, работы в ночное время и работы, вызывающей усталость)

Нормальная беременность – одноплодная беременность плодом без генетической патологии или пороков развития, длящаяся 37-416 недель, протекающая без акушерских и перинатальных осложнений.

Жалобы, характерные для нормальной беременности
• Тошнота и рвота наблюдаются в каждой 3-й беременности - При нормальной беременности рвота бывает не чаще 2-3-х раз в сутки, чаще натощак, и не нарушает общего состояния пациентки. В большинстве случаев тошнота и рвота проходят самостоятельно к 16-20 неделям беременности.
• Масталгия является нормальным симптомом во время беременности, наблюдается у большинства женщин в 1-м триместре беременности и связана с отечностью и нагрубанием молочных желез вследствие гормональных изменений.
• Боль внизу живота во время беременности может быть нормальным явлением как, например, при натяжении связочного аппарата матки во время ее роста (ноющие боли или внезапная колющая боль внизу живота) или при тренировочных схватках Брекстона-Хиггса после 20-й недели беременности (тянущие боли внизу живота, сопровождающиеся тонусом матки, длящиеся до минуты, не имеющие регулярного характера)
• Изжога (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) во время беременности наблюдается в 20-80% случаев. Чаще она развивается в 3-м триместре беременности.
• Запоры – наиболее распространенная патология кишечника при беременности, возникает в 30-40% наблюдений. Запоры связаны с нарушением пассажа по толстой кишке и характеризуются частотой стула менее 3-х раз в неделю. Они сопровождаются хотя бы одним из следующих признаков: чувством неполного опорожнения кишечника, небольшим количеством и плотной консистенцией кала, натуживанием не менее четверти времени дефекации.  Причинами развития запоров при беременности являются повышение концентрации прогестерона, снижение концентрации мотилина и изменение кровоснабжения и нейрогуморальной регуляции работы кишечника.
• Примерно 8-10% женщин заболевают геморроем во время каждой беременности.
• Варикозная болезнь развивается у 20-40% беременных женщин.
• Влагалищные выделения без зуда, болезненности, неприятного запаха или дизурических явлений являются нормальным симптомом во время беременности и наблюдаются у большинства женщин.
• Боль в спине во время беременности встречается с частотой от 36 до 61%. Среди женщин с болью в спине у 47-60% боль впервые возникает на 5-7-м месяце беременности. Самой частой причиной возникновения боли в спине во время беременности является увеличение нагрузки на спину в связи с увеличением живота и смещением центра тяжести, и снижение тонуса мышц под влиянием релаксина.
• Распространенность боли в лобке во время беременности составляет 0,03-3%, и возникает, как правило, на поздних сроках беременности
• Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром) во время беременности возникает в 21-62% случаев  в результате сдавления срединного нерва в запястном канале, и характеризуется ощущением покалывания, жгучей болью, онемением руки, а также снижением чувствительности и моторной функции кисти.

·         рвота> 5 раз в сутки,

·         потеря массы тела> 3 кг за 1-1,5 недели,

·         повышение артериального давления> 120/80 мм рт. ст.,

·         проблемы со зрением, такие как размытие или мигание перед глазами,

·         сильная головная боль,

·         боль внизу живота любого характера (ноющая, схваткообразная, колющая и др.),

·         эпигастральная боль (в области желудка),

·         отек лица, рук или ног,

·         появление кровянистых или обильных жидких выделений из половых путей,

·         лихорадка более 37,5,

·         отсутствие или изменение шевелений плода на протяжении более 12 часов (после 20 недель беременности).

• при 1-м визите - определить срок беременности и родов по дате последней менструации и данным УЗИ органов малого таза
• при 1-м визите - измерить массу тела, рост и рассчитать ИМТ
• рекомендовано измерить артериальное давление (АД) и пульс при каждом визите беременной пациентки.
• при 1-м визите - проводится пальпацию молочных желез.
• при 1-м визите - проводится гинекологический осмотр.
• после 20 недель беременности - рекомендовано измерять окружность живота (ОЖ), высоту дна матки (ВДМ) и ведение гравидограммы при каждом визите беременной пациентки.
• после 34-36 недель беременности - рекомендовано определить положение и предлежание плода при каждом визите беременной пациентки
• Рекомендовано определить частоту сердцебиения плода (ЧСС) при каждом визите беременной пациентки после 20 недель беременности при помощи акушерского стетоскопа или после 12 недель беременности при помощи фетального допплера для подтверждения жизнедеятельности плода.
• после 16-20 недель беременности (после начала ощущения шевелений плода) - проводить опрос беременной пациентки по поводу характера шевелений плода при каждом визите.
• в 3-м триместре - Рекомендовано провести беременной пациентке измерение размеров таза (пельвиометрию)
• УЗИ – скрининг плода при сроке беременности 11-13,6 и 18-20,6 недель.
• рекомендовано направлять беременную пациентку группы высокого риска позднего выкидыша и ПР на проведение УЗИ шейки матки (УЗ-цервикометрии) с 15-16 до 24 недель беременности с кратностью 1 раз в 1-2 недели
• рекомендовано направлять беременную пациентку на проведение кардиотокографии (КТГ) плода с 33 недель беременности с кратностью 1 раз в 2 недели 
• при 1-м визите и в 3-м триместре беременности - консультации  врача-терапевта и врача-стоматолога, при 1-м визите -  врача-офтальмолога.

Лабораторные исследования:

• при 1-м визите и в 3-м триместре беременности - исследование уровня антител классов M, G (IgM, IgG) к вирусу иммунодефицита человека-1/2 и антигена p24 (Human immunodeçciency virus HIV 1/2 + Agp24) в крови; определение антител к поверхностному антигену (HBsAg) вируса гепатита В (Hepatitis В virus) в крови или определение антигена (HbsAg), определение суммарных антител классов М и G (anti-HCV IgG и anti-HCV IgM) к вирусу гепатита С, определение антител к бледной трепонеме
• при 1-м визите в 1-м или 2-м триместрах беременности - определение антител класса G (IgG) и класса M (IgM) к вирусу краснухи.
• определение антигена стрептококка группы В (S. agalactiae) в отделяемом цервикального канала в 35-37 недель беременности
• при 1-м визите и в 3-м триместре беременности - микроскопическое исследование влагалищных мазков на гонококк, трихомонады, дрожжевые грибы.
• при 1-м визите - микробиологическое (культуральное) исследование средней порции мочи на бактериальные патогены однократно на выявление бессимптомной бактериурии.
• при 1-м визите - определение основных групп по системе AB0 и антигена D системы Резус (резус-фактор) однократно. Рекомендовано направлять резус-отрицательную беременную пациентку на определение антирезусных антител при 1-м визите, затем при отсутствии антител в 18-20 недель беременности и в 28 недель беременности
• при 1-м визите, во 2-м и в 3-м триместре беременности - проведение общего (клинического) анализа крови.
• при 1-м визите и в 3-м триместре беременности - проведение биохимического общетерапевтического анализа крови.
• при 1-м визите и в 24-26 недель беременности - определение нарушения углеводного обмена.
• в 24-28 недель беременности - проведение перорального глюкозотолерантного теста (ПГТТ) с 75 г глюкозы.
• при 1-м визите и перед родами - проведение коагулограммы (ориентировочного исследования системы гемостаза).
• при 1-м визите - исследование уровня тиреотропного гормона (ТТГ) в крови однократно.
• при 1-м визите, во 2-м и в 3-м триместре беременности - проведение общего (клинического) анализа мочи.
• Рекомендовано после 22 недель беременности во время каждого визита беременной пациентки определять белок в моче с помощью специальных индикаторных полосок.
• при 1-м визите - проведение цитологического исследования микропрепарата шейки матки (мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала).

- Беременной пациентке группы высокого риска ПЭ рекомендовано назначить пероральный прием ацетилсалициловой кислоты с 12 недель беременности до 36 недель беременности по 150 мг/день
- Беременной пациентке с беременностью, наступившей в результате ВРТ, рекомендовано назначение гестагенов с момента трансвагинальной пункции яичников или в первые трое суток после нее.
- Беременной пациентке группы высокого риска самопроизвольного выкидыша рекомендовано назначить прием гестагенов с 1-го визита до 20 недель беременности
- Беременной пациентке группы высокого риска ПР рекомендовано назначить прием препаратов прогестерона с 22 до 34 недель беременности
- При резус-отрицательной принадлежности крови мужа/партнера, введение антирезусного иммуноглобулина Rho(D) в 28-30 недель не проводится. В случае неинвазивного определения резус-отрицательной принадлежности крови у плода по циркулирующим в крови матери внеклеточным фрагментам плодовой ДНК, введение антирезусного иммуноглобулина Rho(D) в 28-30 недель не проводится.
- Беременной пациентке рекомендовано назначить пероральный прием фолиевой кислоты** на протяжении первых 12 недель беременности в дозе 400 мкг в день.
- Беременной пациентке рекомендовано назначить пероральный прием препаратов йода (калия йодида) на протяжении всей беременности в дозе 200 мкг в день.
- Беременной пациентке группы высокого риска ПЭ при низком потреблении кальция (менее 600 мг/день) рекомендовано назначить пероральный прием препаратов кальция на протяжении всей беременности в дозе 1 г/день 
- Беременной пациентке группы высокого риска гиповитаминоза витамина D  рекомендовано назначить пероральный прием витамина D на протяжении всей беременности в дозе 10 мкг (400 МЕ) в день.
- Беременной пациентке группы низкого риска авитаминоза не рекомендовано рутинно назначать прием поливитаминов.
- Беременной пациентке не рекомендовано рутинно назначать прием Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.
- Беременной пациентке при нормальном уровне гемоглобина и/или ферритина не рекомендовано рутинно назначать прием препаратов железа
- Беременной пациентке не рекомендовано назначать прием витамина А, Е, С

Рекомендации по исключению факторов риска для профилактики осложнений беременности:

- Как избыточная, так и недостаточная прибавка массы тела во время беременности ассоциирована с акушерскими и перинатальными осложнениями.
- Отказаться от работы, связанной с длительным стоянием или с излишней физической нагрузкой, работы в ночное время и работы, вызывающей усталость.
- Отказаться от работы, связанной с  воздействием рентгеновского излучения.
- Беременной пациентке с нормальным течением беременности рекомендуется умеренная физическая нагрузка (20-30 минут в день).
- Беременной пациентке рекомендуется избегать физических упражнений, которые могут привести к травме живота, падениям, стрессу (например, контактные виды спорта, такие как борьба, виды спорта с ракеткой и мячом, подводные погружения).
- При нормальном течении беременности – половая жизнь не противопоказана.
- Беременной пациентке, совершающей длительные авиаперелеты, рекомендовано соблюдать профилактику ТЭО, такие как ходьба по салону самолета, обильное питье, исключение алкоголя и кофеина, и ношение компрессионного трикотажа на время полета.
- Беременной пациентке рекомендовано  правильное использование ремня безопасности при путешествии в автомобиле, так как правильное использование ремня безопасности снижает риск потери плода в случае аварий в 2-3 раза (использование трехточечного ремня, где первый ремень протягивается под животом по бедрам, второй ремень – через плечи, третий ремень – над животом между молочными железами).
- Беременной пациентке рекоемндовано ведение  образа жизни, направленному на снижение воздействия на организм вредных факторов окружающей среды (поллютантов).
- Беременной пациентке рекомендовано отказаться от курения 
- Беременной пациентке рекомендовано отказаться от приема алкоголя во время беременности, особенно в 1-м триместре.
- Беременной пациентке рекомендовано соблюдать правильное питание, а именно   отказ от вегетарианства   и снижение потребления кофеина, отказ от потребления рыбы, богатой метилртутью, снижение потребления пищи, богатой витамином А (например, говяжей, куриной утиной печени и продуктов из нее)  и потребление пищи с достаточной калорийностью и содержанием белка, витаминов и минеральных веществ.
- Беременной пациентке рекомендовано избегать потребления непастеризованного молока, созревших мягких сыров, паштета и плохо термически обработанных мяса и яиц, так как эти продукты являются источниками листериоза и сальмонеллеза.

Рекомендации по исключению факторов риска для профилактики осложнений беременности:

- Как избыточная, так и недостаточная прибавка массы тела во время беременности ассоциирована с акушерскими и перинатальными осложнениями.
- Отказаться от работы, связанной с длительным стоянием или с излишней физической нагрузкой, работы в ночное время и работы, вызывающей усталость.
- Отказаться от работы, связанной с  воздействием рентгеновского излучения.
- Беременной пациентке с нормальным течением беременности рекомендуется умеренная физическая нагрузка (20-30 минут в день).
- Беременной пациентке рекомендуется избегать физических упражнений, которые могут привести к травме живота, падениям, стрессу (например, контактные виды спорта, такие как борьба, виды спорта с ракеткой и мячом, подводные погружения).
- При нормальном течении беременности – половая жизнь не противопоказана.
- Беременной пациентке, совершающей длительные авиаперелеты, рекомендовано соблюдать профилактику ТЭО, такие как ходьба по салону самолета, обильное питье, исключение алкоголя и кофеина, и ношение компрессионного трикотажа на время полета.
- Беременной пациентке рекомендовано  правильное использование ремня безопасности при путешествии в автомобиле, так как правильное использование ремня безопасности снижает риск потери плода в случае аварий в 2-3 раза (использование трехточечного ремня, где первый ремень протягивается под животом по бедрам, второй ремень – через плечи, третий ремень – над животом между молочными железами).
- Беременной пациентке рекоемндовано ведение  образа жизни, направленному на снижение воздействия на организм вредных факторов окружающей среды (поллютантов).
- Беременной пациентке рекомендовано отказаться от курения 
- Беременной пациентке рекомендовано отказаться от приема алкоголя во время беременности, особенно в 1-м триместре.
- Беременной пациентке рекомендовано соблюдать правильное питание, а именно   отказ от вегетарианства   и снижение потребления кофеина, отказ от потребления рыбы, богатой метилртутью, снижение потребления пищи, богатой витамином А (например, говяжей, куриной утиной печени и продуктов из нее)  и потребление пищи с достаточной калорийностью и содержанием белка, витаминов и минеральных веществ.
- Беременной пациентке рекомендовано избегать потребления непастеризованного молока, созревших мягких сыров, паштета и плохо термически обработанных мяса и яиц, так как эти продукты являются источниками листериоза и сальмонеллеза.

Если беременная пациентка планирует поездку в тропические страны, а также в случае эпидемий, рекомендуем проведение вакцинации с применением инактивированных и генно-инженерных вакцин, анатоксинов, оральной полиовакцины после подписания информированного добровольного согласия на проведение вакцинации.

Беременной пациентке противопоказано назначение живых вакцин.

О внутриутробном развитии ребенка по неделям беременности

 1-4 недели

Жизнь ребенка в утробе матери - это настоящий забег длиною в жизнь. Из крошечной клетки ему нужно вырасти в сложный организм. Он чувствует, слышит и понимает все, что творится вокруг него, постепенно обучаясь и готовясь начать познавать большой мир.

5-8 недели

Эмбрион активно развивается, начиная обосабливаться от оболочек. На данном этапе формируются зачатки мышечной, костной и нервной систем. На 7й неделе определяются зачатки глаз, живот и грудь, а на ручках проявляются пальцы. У малыша уже появился орган чувств — вестибулярный аппарат. Длина эмбриона — до 12 мм. У плода определяется лицо, можно различить ротик, носик, ушные раковины. Головка у зародыша крупная и ее длина соотносится с длиной туловища; тельце плода сформировано. Уже существуют все значимые, но пока еще не полностью сформированные, элементы тела малыша. Нервная система, мышцы, скелет продолжают совершенствоваться. Поэтому этот период беременности считают важным.

 9-12 недели

Пальчики на руках и ногах уже с ноготками. Плод начинает шевелиться в животе у беременной, но мать пока не чувствует этого. Специальным стетоскопом можно услышать сердцебиение малыша. Мышцы продолжают развиваться.

 13-16 недели

Второй триместр начинается с четырнадцатой недели. У малыша в данный период появляются первые волосики. К шестнадцатой неделе мышечная и нервная система ребенка в достаточной степени развиваются, он вырастает до 16 см, глазки становятся чувствительными к световым раздражителям, появляются первые движения лицевых мышц.

17-20 недели

В утробе малыш интенсивно растет и развивается. К завершению двадцатой недели кожа ребенка становится менее прозрачной, нежели была ранее. Это происходит вследствие начала накапливания подкожного жира. Моторные нейроны головного мозга достаточно развиты, что позволяет малышу совершать разнообразные движения, в том числе даже класть большой пальчик в рот.

  21-24 недели

Начало формирования рецепторов органов чувств приходится на двадцать первую неделю. У ребенка развиваются язык и вкусовые рецепторы, мозг получает возможность обрабатывать тактильные ощущения. При завершении двадцать второй недели вес ребенка будет примерно равен пятистам граммам, его длина составит около 25 см. Далее происходит развитие нервной системы и мозга.

 25-28 недели

В это время происходит завершение периода наиболее активного роста. От двадцатой до тридцатой недели масса малыша удваивается, к концу периода вес уже находится в пределах 1-1,5 кг. Веки малыша до двадцать восьмой недели закрыты неплотно, что способствует развитию сетчатки. Ребенок в эти недели начинает различать вкусы, слышать звуки. Можно отметить его многочисленные движения в ответ на различные звуки и прикосновения. Нервная система и мозг находятся в стадии быстрого роста и развития.

29-32 недели

У мамы наступает третий триместр. Органы малыша созревают, он растет и накапливает жировые отложения. К 32 неделе длина малыша составит примерно 40 см, его вес увеличится до 2 кг. Малыш начинает тренировать дыхательную мускулатуру, много двигается и даже икает иногда, т. е. совершает икательные движения. Он практикуется в дыхании.

 33-36 недели

36 неделя завершится для будущего младенца достижением веса 2,4-2,8 кг, его рост составит примерно 48 см. Далее масса ребенка будет расти на 200 г каждую неделю. Благодаря слою жировых клеток черты лица станут округлыми, лицевые мышцы уже приспособлены для сосания. Зачастую во время ультразвукового обследования в данный период хорошо видно, как малыш пытается засунуть кулачок в рот или просто сосет пальчик.

  37-40 недели

В среднем к 40 неделе рост малыша составляет 51-53 см, масса – 3-4 кг. Ребенок уже полноценно двигается в утробе и использует ножки и ручки. У малышей развиты хватательные навыки, они умеют мигать и глотать, вытягивают ножки и крутят головой. Мамы отчетливо могут различить периоды сна и бодрствования. Сосательный рефлекс становится максимально выраженным. Малыш готов появиться на свет и начать следующий этап жизни.

 Беременная женщина должна правильно настроиться на роды, сконцентрироваться на желаемом результате и поверить в собственные силы. Правильный психологический настрой и теоретические знания помогут женщине стать мамой, успешно пройти все этапы родов и прижать к сердцу долгожданного ребенка.

После успешного зачатия происходит слияние биологических систем матери и её будущего ребёнка.

И в результате включаются пусковые механизмы физиологического процесса, названного «омолаживающая сыворотка»:

· замедление старения организма;

· сверхбыстрая регенерация тканей и т. Д

Взаимосвязь поздней беременности и омоложения женского организма.

Несмотря на определённые риски, которые несёт в себе поздняя беременность, специалисты отмечают оказываемое ею положительное влияние на организм матери. В ходе вынашивания младенца в кровь женщины выбрасывается повышенное количество гормонов. Они способствуют мобилизации защитных сил организма. Женщины, имеющие хотя бы одного ребёнка, живут на несколько лет дольше своих нерожавших сверстниц.

Кроме того, в их организмах происходят следующие изменения:

· улучшение памяти и восприятия новой информации;

· поддержание высокой активности и отличной координации движений;

· увеличение некоторых долей головного мозга, спровоцированное избытком гормонов;

· повышение активности эндокринной системы и нормализация обмена веществ.

И это далеко не весь список положительных изменений, происходящих в организме будущей мамы при кормлении и вынашивании малыша. Берегите себя и помните, что беременность благоприятно сказывается на состоянии вашего здоровья!

Нормальные роды - своевременные роды одним плодом, начавшиеся спонтанно, с низким риском акушерских осложнений к началу родов и прошедшие без осложнений, при которых ребенок родился самопроизвольно в головном предлежании, после которых родильница и новорожденный находятся в удовлетворительном состоянии. (https://cr.minzdrav.gov.ru/recomend/636_1)

Уважаемые посетители сайта!

В женской консультации КГБУЗ «Владивостокский клинический родильный дом № 3» действует школа для будущих мам и пап «В ожидании чуда». В рамках ее работы для беременных женщин и их супругов проводятся тематические занятия со специалистами нашего учреждения, посвященные  подготовке к родам с точки зрения психологического и физиологического настроя, важности грудного вскармливания и особенностям ухода за новорожденными, а также законодательной базе, затрагивающей интересы женщины, ожидающей рождения ребенка.

Особое внимание уделяется так называемым «партнерским» родам и значимой роли папы в воспитании малыша. 

Занятия проводятся бесплатно. 

Принять участие в работе школы «В ожидании чуда» могут стать все желающие. Занятия проходят  4 раза в месяц по скользящему графику, расписание лекций размещаются на сайте родильного дома и в телеграмм канале в конце текущего месяца на следующий. Начало – в 14:00, продолжительность  занятия 1 час- 1.5 часа.

Уважаемые женщины! При посещении лекций необходимо иметь при себе обменную карту беременной.

Лекции психотерапевта

 «Психотерапевтическая подготовка к родам, техники дыхания, техники совладения с эмоциями, ощущениями, значение партнера в родах"». Занятие ведет врач психотерапевт КГБУЗ "ВКРД № 3" Светлана Яковлевна Новикова.

Лекции педиатра

 «Грудное вскармливание» (все о раннем прикладывании к груди, значении грудного вскармливания и совместного пребывания, обучение правильному прикладыванию к груди, советы по подготовке комплекта белья для новорожденного).

 «Физиологические особенности новорожденного и уход за ним». Лекционный курс состоит из двух занятий. Занятие ведет врач-неонатолог Долгова Е.Н.

Методы немедикаментозного обезболивания родов в ВКРД №3 

Ø Фитбол. Способствует расслаблению тазового дна, а также обеспечивает свободу движения. При использовании в положении сидя мяч оказывает безболезненное давление на промежность, что может блокировать часть ноцицептивной рецепции на уровне спинного мозга и тем самым уменьшить ощущение боли.

Ø Массаж. Может уменьшить дискомфорт во время родов, облегчить боль и повысить удовлетворенность женщины родами. Он является простым, недорогим и безопасным вариантом для облегчения боли.

Ø Техники релаксации, включая постепенное мышечное расслабление и дыхательные методики. Техники йоги для расслабления, дыхания и положения, используемые на антенатальном этапе уменьшают чувство тревоги по поводу родов. Применение йоги во время родов может уменьшить боль, повысить удовлетворенность родами.

Ø Душ или погружение в воду в первом периоде родов. Чтобы избежать повышения температуры тела женщины и потенциального увеличения риска для плода, температура воды должна быть как температура тела человека или немного выше (не больше 37ºС). Длительное погружение (более двух часов) продлевает роды и замедляет сокращения матки, подавляя выработку окситоцина. Медицинские противопоказания для погружения в воду: лихорадка, подозрение на инфекцию, патологический характер ЧСС плода, кровянистые выделения из половых путей и любые состояния, требующие постоянного мониторинга состояния плода. Доказательства пользы от погружения в воду во втором периоде родов ограничены. При этом нет никаких свидетельств увеличения побочных эффектов для новорожденного или женщины от родов в воду. Женщина, которая настаивает на родах в воду, должна быть проинформирована о том, что преимущества и риски этого выбора не были изучены в достаточной степени.

Ø Аудиоаналгезия (музыка, белый шум или окружающие звуки). Способствует увеличению удовлетворенностью родами и снижению риска послеродовой депрессии.

Ø Внутрикожные или подкожные инъекции стерильной #воды для инъекций** при болях в пояснице или любой другой родовой боли. Водные инъекции обычно состоят из четырех внутрикожных или подкожных инъекций от 0,1 до 0,5 мл стерильной воды. Первые две точки локализуются над задними верхними подвздошными остями (там, где находятся правая и левая ямочки ромба Михаэлиса). Две другие точки расположены на 3 см ниже и на 1 см медиальнее первых двух.   Протерев место инъекции спиртовым шариком, вводится стерильная вода, и образуются четыре маленькие папулы. Инъекции должны делаться быстро, чтобы уменьшить длительность боли от самих инъекций. Пациентку следует предупредить о том, что в течение 30-60 секунд она будет испытывать жжение от инъекций. Через 2 минуты наступает облегчение боли, которое длится 1-2 часа. Не было зарегистрировано никаких побочных эффектов, кроме временной боли при инъекции.

Медикаментозное обезболивание родов:

• Нейроаксиальная анальгезия в родах (эпидуральная аналгезия)

• Системное медикаментозное обезболивание

Наличие партнера в родах приветствуется и предлагается пациенткам при наличии индивидуальных родовых залов в родильном отделении и при наличии обследования

Что нужно при себе иметь для участия в партнёрских родах:⠀

• Результат ПЦР, подтверждающий «отрицательный» статус по COVID-19 давностью не более чем за 48 часов до предполагаемой даты родов‼️‼️‼️Также партнёр может сдать тест по факту поступления в роддом - 1400 р

• Флюорография не более 6 месяцев без патологий органов грудной клетке

• Чистая сменная одежда и обувь

• Партнёрские роды возможны при наличии свободного индивидуального родзала

• Партнёр может приехать с Вами по факту схваток

Напоминаем, что эта услуга является бесплатной

Лактация — процесс образования молока в молочных железах с возможностью регулярного его выведения. Начинается он под действием определенных гормонов после рождения ребёнка.

Длительность процесса нормальной лактации у женщины находится во временном диапазоне от 5 до 24 месяцев. Количество молока, выделяемого за сутки, может колебаться, в среднем, от 0,6 до 1,3 литров. Пик его выработки наблюдается на первой и второй неделе после родов, затем идет период стабильного выделения, в соответствии с потребностью в нем конкретного ребёнка. Если женщина, в силу каких-либо причин, не прикладывает малыша к груди после родов, то лактация может прекратиться самостоятельно в течение нескольких недель.

Доказано многочисленными научными исследованиями, что материнское молоко самым положительным способом сказывается на развитии ребенка.

Основные преимущества естественного вскармливания:

• Выступает полноценным источником питания. Грудное молоко является кладезем белков, жиров, витаминов и других, необходимых растущему организму, полезных макро- и микроэлементов. Содержание полезных в нем веществ может колебаться в зависимости от питания, времени года и общего самочувствия матери. Поэтому крайне важно соблюдать сбалансированное питание, которое будет удовлетворять потребности обоих организмов.
• Служит дополнительной естественной защитой от заболеваний. Следует отметить, что все вирусы и бактерии, поражающие материнский организм, ведут к выработке иммуноглобулинов, в полной мере присутствующих в молоке. Таким образом ребёнок получает сильную иммунную защиту. Более того, грудное вскармливание способствует развитию собственной системы иммунитета, защищающей организм от различных инфекций.
• Является профилактикой аллергических заболеваний. Научно доказано, что продолжительное (более года) грудное вскармливание, в сочетании со сбалансированным питанием матери, является действенной профилактикой пищевой аллергии у детей.
• Способствует правильному формированию прикуса и развитию речевого аппарата. Правильное развитие мышц мягкого неба, которые задействованы в процессе сосания молока, способствуют более легкому воспроизведению звуков, что облегчает становление речи у ребёнка.
• Способствует нормальному физическому развитию ребёнка. Грудное вскармливание помогает обеспечить правильное соотношение жира и мышц в детском организме. Также оно отвечает за соответствие нормам длины и массы тела ребёнка. Дети на полноценном естественном вскармливании обычно не выходят за допустимые границы показателей, определенных для их возраста.
• Обеспечивает эмоциональный комфорт ребёнку. Тесная психологическая связь между матерью и ребёнком, сформированная во время грудного кормления, сохраняется на протяжении всей жизни. Отмечено, что такие дети обычно более спокойны, а впоследствии лучше адаптируются в коллективе и во взрослой жизни.

(данная информация предоставлена на основании приказа Минздрава России от 20.10.2020 №1130н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология», клинических рекомендаций «Искусственный аборт (медицинский аборт)», приказе Минздрава России от 07.04.2016 №2016н «Об утсверждении формы информированного добровольного согласия на проведение искусственного прерывания беременности по желанию женщины»)

Искусственный аборт (медицинский аборт) – искусственное прерывание беременности до 21,6 недель.

Медицинский аборт может выполняться медикаментозным или хирургическим методом. Аборт является небезопасной процедурой и сопряжен с риском различных осложнений. Даже при выполнении медикаментозного аборта при условии строжайшего соблюдения всех норм и правил в 2–5% случаев наблюдаются осложнения (остатки плодного яйца, прогрессирующая беременность, кровотечение), при развитии которых необходимо завершить аборт хирургическим путём. При хирургическом вмешательстве непосредственно во время операции возможны следующие осложнения: осложнения анестезиологического пособия, травма и прободение матки с возможным ранением внутренних органов и кровеносных сосудов, кровотечение, что может потребовать расширения объёма операции вплоть до чревосечения и удаления матки и др. К осложнениям в послеоперационном периоде относятся: скопление крови и остатки плодного яйца в полости матки, острый и/или подострый воспалительный процесс матки и/или придатков матки, вплоть до перитонита, что потребует повторного оперативного вмешательства, не исключающего удаление матки и др. Отдалёнными последствиями и осложнениями аборта являются: бесплодие, хронические воспалительные процессы матки и/или придатков матки, нарушение функции яичников, внематочная беременность, невынашивание беременности, различные осложнения при вынашивании последующей беременности и в родах: преждевременные роды, нарушение родовой деятельности, кровотечение в родах и (или) послеродовом периоде; нервно-психические расстройства и др.

Перед принятием окончательного решения о проведении аборта Вы должны обязательно быть проконсультированы психологом/психотерапевтом или другим специалистом, к которому Вас направит лечащий врач для доабортного консультирования. Также Вам будет выполнено ультразвуковое исследование (УЗИ), в ходе которого Вы услышите сердцебиение плода. Вы не должны прибегать к аборту, если точно не уверены, что хотите прервать беременность, или у Вас нет медицинских показаний для этого.

Искусственный аборт (медицинский аборт) проводится по:

Ø Медицинским показаниям со стороны матери (когда пролонгирование беременности ассоциировано с высоким риском материнской смерти) или со стороны плода (при некорректируемых заболеваниях плода, несовместимых с жизнью и/или с неблагоприятным прогнозом для жизни и здоровья),

Ø по социальным показаниям (с 12,0 по 21,6 недель беременности),

Ø до 11,6 недель беременности - по настойчивому желанию женщины при условии обязательного проведения профессионального психологического консультирования в кабинете медико-социальной помощи женской консультации или в центре медико- социальной поддержки беременных женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

Искусственное прерывание беременности по желанию женщины проводится:

Ø не ранее 48 часов с момента обращения женщины в медицинскую организацию для искусственного прерывания беременности при сроке беременности четвертая - седьмая неделя, при сроке беременности одиннадцатая - двенадцатая неделя, но не позднее окончания двенадцатой недели беременности;

Ø не ранее семи дней с момента обращения женщины в медицинскую организацию для искусственного прерывания беременности при сроке беременности восьмая - десятая неделя беременности

Региональные меры поддержки для беременных женщин

При рождении первого ребенка:

Ø Единовременная выплата при рождении первого ребенка (предоставляется женщине, родившей первого ребенка, начиная с 1 января 2019 года, при условии, что она является гражданкой Российской Федерации и постоянно проживала на территории Приморского края на дату рождения ребенка). С 1 января 2023 года размер выплаты составляет 36 420 рублей.

Ø Доплата к единовременной выплате при рождении первого ребенка (Женщине, родившей в возрасте от 18 до 25 лет первого ребенка, начиная с 1 января 2019 года, при условии, что она является гражданкой Российской Федерации и постоянно проживала на территории Приморского края на дату рождения ребенка, предоставляется доплата к единовременной выплате при рождении первого ребенка) - Доплата устанавливается в таком размере, чтобы сумма единовременной выплаты и доплаты к ней составляла 50 000 рублей. С 1 января 2023 года размер доплаты к единовременной выплате составляет 13 580 рублей

Ø Ежемесячная выплата в связи с рождением (усыновлением) первого ребенка - до достижения ребенком возраста 3 лет. С 1 января 2023 года размер ежемесячной выплаты составляет 18 210 рублей.

Ø Материнский (семейный) капитал (Для семей с одним ребенком, рожденным или усыновленным с 2020 года, размер материнского капитала в 2023 году составляет 586 946,72 рубля)

Ø Доступная ипотека - Акционерное общество «Корпорация развития жилищного строительства» предоставляет семьям, у которых начиная с 1 января 2018 года родился первый ребенок, ипотечные жилищные займы со сниженной процентной ставкой от 6,1% годовых на однократное приобретение (строительство) жилого помещения (квартиры) в многоквартирном доме на первичном или вторичном рынке жилья на территории Приморского края.

При рождении второго ребенка:

Ø Региональный материнский (семейный) капитал при рождении второго ребенка - В 2023 году размер регионального материнского (семейного) капитала составляет 232 688,48 рубля

Ø Материнский (семейный) капитал - Для семей, в которых второй ребенок рожден или усыновлен с 2007 по 2019 годы, размер материнского капитала в 2023 году составляет 586 946,72 рубля + 188 681,53 рубля (если в семье появился второй ребенок с 2020 года).

При рождении третьего и последующего ребенка:

Ø Ежемесячная денежная выплата при рождении (усыновлении) третьего или последующего ребенка – право возникает тогда когда третий или последующий ребенок родился (усыновлен) после 31 декабря 2012 года, но не позднее 31 декабря 2022 года, если размер среднедушевого дохода семьи не превышает двукратной величины прожиточного минимума трудоспособного населения, установленной в Приморском крае на год обращения за назначением ежемесячной денежной выплаты. С 1 января 2023 года размер выплаты составляет 18 210 рублей

Ø Материнский (семейный) капитал - Для семей, в которых третий ребенок родился или усыновлен с 2020 года, размер материнского капитала в 2023 году составляет 775 628,25 рубля (если до появления ребенка право на получение материнского капитала не возникало).

Ø Региональный материнский (семейный) капитал при рождении (усыновлении) третьего и последующего ребенка (детей) - Право на региональный материнский (семейный) капитал возникает у семей, родивших (усыновивших) третьего и последующего ребенка (детей), начиная с 1 января 2012 года, и может быть реализовано не ранее чем по истечении одного года со дня рождения (усыновления) третьего и последующего ребенка (детей), за исключением направления средств (части средств) регионального материнского (семейного) капитала на уплату первоначального взноса, погашение основного долга, процентов по кредитам (займам) на приобретение (строительство) жилого помещения, включая ипотечные кредиты, оплату образовательных и оказание медицинских услуг. С 1 января 2023 года размер регионального материнского (семейного) капитала составляет 218 712 рублей.

В 2023 году предусмотрено предоставление единовременной денежной выплаты за счет средств регионального материнского (семейного) капитала в размере 20 000 рублей семьям, которым установлено право на региональный материнский (семейный) капитал при рождении (усыновлении) третьего и последующего ребенка (детей), являющихся членами семей:

Ø военнослужащих, лиц, проходящих службу в войсках национальной гвардии Российской Федерации и имеющих специальное звание полиции (далее – сотрудник Росгвардии), принимающих (принимавших) участие в специальной военной операции на территориях Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики и Украины, а также на территориях Запорожской области и Херсонской области (далее – специальная военная операция), лиц, пребывающих (пребывавших) в добровольческих формированиях, содействующих выполнению задач, возложенных на Вооруженные Силы Российской Федерации, в ходе специальной военной операции (далее – добровольцы);

Ø военнослужащих, сотрудников Росгвардии, добровольцев, погибших (умерших) в результате участия в специальной военной операции; призванных военными комиссариатами (муниципальными) военного комиссариата Приморского края на военную службу по мобилизации в Вооруженные Силы Российской Федерации в соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 21 сентября 2022 года № 647 «Об объявлении частичной мобилизации в Российской Федерации».

Размер регионального капитала уменьшается на сумму денежной выплаты. В случае если часть средств, оставшаяся в результате распоряжения региональным капиталом, составляет менее 20 000 рублей, денежная выплата Правительство Приморского края 18 из средств регионального капитала выплачивается в размере его остатка. Заявление о предоставлении денежной выплаты может быть подано в любое время со дня рождения (усыновления) третьего и последующего ребенка (детей), но не позднее 30 ноября 2023 года

Если вы – многодетная семья:

1.    Компенсация расходов на оплату жилых помещений в размере 50%

2.    Компенсация расходов в размере 50% на оплату коммунальных услуг, в том числе в случаях, предусмотренных частью 5 статьи 154 Жилищного кодекса Российской Федерации

3.    Компенсация расходов в размере 100% на оплату взноса на капитальный ремонт общего имущества в многоквартирном доме

4.    Компенсация расходов в размере 100% на оплату коммунальной услуги по обращению с твердыми коммунальными отходами

5.    Возмещение расходов на приобретение лекарственных препаратов для детей, на проезд обучающихся в общеобразовательных организациях к месту обучения, на посещение учреждений культуры и отдыха, на приобретение школьно-письменных принадлежностей – в размере 2 500 рублей в год на каждого ребенка

6.    Социальная выплата для обеспечения школьной формой либо заменяющим ее комплектом детской одежды для посещения школьных занятий и спортивной формой детей, обучающихся в Правительство Приморского края 23 общеобразовательных организациях, в размере 5 000 рублей в год на каждого ребенка. 7. Возмещение расходов на посещение организаций, осуществляющих деятельность в области физической культуры и спорта, в размере 50% от стоимости посещения, но не более 1 000 рублей в месяц на каждого ребенка.

7.    Органы местного самоуправления предоставляют бесплатно гражданам, имеющим трех и более детей, в собственность земельные участки площадью 0,007 - 0,2 га из земель, находящихся в государственной или муниципальной собственности, для целей индивидуального жилищного строительства

8.    Министерством труда и социальной политики Приморского края предоставляется социальная выплата на приобретение жилого помещения семьям, в которых родились одновременно трое и более детей, в случае нуждаемости семей в улучшении жилищных условий.

9.    Многодетные семьи могут получить до 450 000 рублей на погашение ипотечного кредита и Правительство Приморского края 25 процентов по нему в связи с рождением третьего или последующего ребенка.

10. Многодетным семьям, воспитывающим шестерых и более детей, предоставляется единовременная социальная выплата на приобретение транспортного средства – легкового автомобиля (автобуса) с количеством мест для сидения (с учетом места водителя) не менее шести либо автобуса. Выплата предоставляется в размере стоимости легкового автомобиля, но не более 1 000 000 рублей.

МЕРЫ СОЦИАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ СЕМЬЯМ НЕЗАВИСИМО ОТ ОЧЕРЕДНОСТИ РОЖДЕНИЯ ДЕТЕЙ

Ø Подарок новорожденному - Номинал сертификата составляет 10 000 рублей - Семьям, в которых, начиная с 1 января 2023 года, родился ребенок, предоставляется «Подарок новорожденному» в форме электронного сертификата с открытием виртуального социального счета на приобретение товаров для ребенка

Ø Ежемесячное пособие в связи с рождением и воспитанием ребенка

Ø Единовременное пособие при рождении ребенка незастрахованным лицам - если оба родителя либо лицо, их заменяющее, не работают, не служат. Базовый размер пособия составляет 36 420 рублей

Ø Единовременное пособие беременной жене военнослужащего, проходящего военную службу по призыву - Пособие назначается и выплачивается по месту жительства жены военнослужащего. Размеры пособия: 43 534,61 рубля (с учетом районного коэффициента 1,2); 47 162,49 рубля (с учетом районного коэффициента 1,3).

Ø Ежемесячное пособие на ребенка военнослужащего, проходящего военную службу по призыву - 18 657,69 рубля (с учетом районного коэффициента 1,2); 20 212,49 рубля (с учетом районного коэффициента 1,3).

Пособие по беременности и родам

Размер пособия составляет 100% среднего заработка расчетного периода. Максимальный размер пособия по беременности и родам за 140 дней составляет 383 178,60 рубля.

Вы – «Молодая семья» - субсидия на реализацию мероприятий по обеспечению жильем молодых семей. Органами местного самоуправления предоставляются молодым семьям, а также гражданам, имеющим двух детей, земельные участки, расположенные на территории Приморского края, находящиеся в государственной или муниципальной собственности, для индивидуального жилищного строительства.

Ежемесячная выплата студенческим семьям - на детей до трех лет в размере 10 000 рублей одному из родителей, являющемуся студентом очной формы обучения образовательных организаций высшего образования, расположенных на территории Приморского края

Компенсация стоимости проезда несовершеннолетних детей и сопровождающих их граждан, беременных женщин в медицинские организации, расположенные за пределами Приморского края

Компенсация части расходов на оплату стоимости путевки на отдых и оздоровление детей

Компенсация части платы за присмотр и уход за детьми в дошкольных образовательных организациях

Вознаграждение приемным родителям

Ежемесячная выплата на содержание приемного ребенка

Материальная помощь на отдых и оздоровление детей, находящихся в приемных семьях

Ежемесячная денежная выплата опекунам (попечителям) на содержание детей и т.д.

Если у Вас незапланированная беременность, и Вы не знаете, как поступить в непростой ситуации, Вы можете обратиться по телефону горячей линии «СТОП-аборт». Общероссийский телефон доверия 8-800-100-44-55 работает ежедневно с 8.00 до 22.00 по московскому времени бесплатно и анонимно.

Автономная некоммерческая благотворительная организация «Спаси жизнь» - Кризисная линия для беременных и семей с детьми в трудной жизненной ситуации, тел. 8-800-100-30-70. Круглосуточно и совершенно бесплатно, где клинические психологи, юристы, гинекологи, генетик, педиатр готовы проконсультировать вас или ваших знакомых:

• Вы беременны, но среди родных нет поддержки
• Врач пугает пороками развития, отправляет на аборт
• Выпили таблетку для медикаментозного аборта, но передумали
• Психологические проблемы в семье
• Алименты, пособия, раздел имущества, жилищные вопросы, проблемы с органами опеки, установление отцовства и иные юридические вопросы

Центр защиты материнства «Колыбель», г. Владивосток- Оказание помощи женщинам с детьми, многодетным и малообеспеченным семьям, которые оказались в кризисной ситуации. Адрес 690091, г. Владивосток, Океанский проспект, д.44
Телефон
+7 (423) 254-1-444
Телефон «горячей линии»
+7 (423) 254-1-444
Электронная почта организации.
info@kolybel.org
Режим работы организации.
пн-пт
Режим приема обращений
10:00-18:00
Сайт организации
http://kolybel.org


Телефоны и адреса организаций, оказывающих поддержку беременным, многодетным и малоимущим семьям:

г. Владивосток, ул. Уборевича, 22, тел. регистратуры: 240-15-62. 

Приморская общественная организация социальной поддержки населения "Живая Надежда" - профилактика социального сиротства; комплексная поддержка молодых одиноких мам, находящихся в трудной жизненной ситуации, в том числе выпускниц детских домов и интернатов; помощь женщинам с детьми, подвергшимся домашнему насилию.
Режим работы приюта – круглосуточно.
Тел.для связи: +7 (902) 555 87-63, +7 (904) 627 33 29, 8 (423) 255 87 69 
г. Владивосток, ул. Успенского, д. 74а.