Данное цифровое решение http://angelina-reader.ru находится в свободном доступе и может быть использовано гражданами, профильными сообществами, государственными и иными организациями, предоставляющими людям с нарушением зрения услуги в различных сферах.

В настоящее время табак является проблемой общественного здоровья. Это опасный продаваемый продукт, даже если используется точно по инструкции производителей. Безвредных табачных изделий не существует, табак опасен в любой форме, в любых дозах.

В табачном дыме содержится более 7000 тысяч компонентов, многие из которых являются химически активными, токсичными, мутагенными и канцерогенными (никотин, бензапирен, мышьяк, свинец, кадмий, полоний и др).

Табак обладает свойством вызывать привыкание у людей, которые его употребляют (т.е. формирует никотиновую зависимость).

Никотин является главной причиной употребления табачных изделий. Попадая с током крови в мозг человека, он вызывает возбуждение центральной нервной системы и развитие положительных стимулирующих ощущений. Привыкание к никотину развивается довольно быстро, а для получения определенного стимула в центральной нервной системе требуется доставка в мозг все более высоких доз никотина.

При прекращении поступления никотина в мозг, развиваются симптомы отмены, которые связаны с отрицательными проявлениями раздражения центральной нервной системы (агрессия, раздражительность, бессонница, неусидчивость, снижение концентрации внимания, тревога, усиление кашля)

Табачный дым наносит вред не только тем кто курит, но также и другим людям, которые, находясь рядом, вдыхают его, т.е. являются «пассивными курильщиками».

Наиболее опасными из химических соединений, содержащихся в табачном дыме, являются смолы и бензапирен, которые, проникая при вдыхании в легкие, вызывают различные заболевания органов дыхания. Хорошо известно, что бензапирен - это один из самых опасных канцерогенов (вещество, вызывающее рак).

В результате употребления табачных изделий развиваются заболевания практически всех органов и систем человека. Наиболее распространенными являются болезни сердца и сосудов (ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, атеросклероз, инсульт, аневризма аорты), дыхательной системы (хроническая обструктивная болезнь легких, эмфизема, бронхит, трахеит, пневмонии, бронхиальная астма взрослого, синдром внезапной смерти новорожденного), пищеварительной системы (язва желудка, гастрит), эндокринной системы (сахарный диабет), нарушения зрения, слуха и другие тяжелые заболевания.

Курением обусловлен высокий риск развития рака легкого, а также практически любого органа, включая систему кроветворения (лейкемия).

Курение значительно снижает функцию репродуктивной системы, как женщин и мужчин. У мужчин увеличивается риск развития импотенции.

Отказ от курения в любом возрасте положительно влияет на здоровье.

Старость трагична беспомощностью, которую с собой за руку приводит в жизнь человека. Вроде и душа по-прежнему молода, и сердце не утратило интереса к окружающему миру, а здоровье предательски подводит. Ноги не слушаются, в руках нет крепости, голова кружится, и вот ты уже не можешь, как прежде, бежать куда-то по делам, даже во двор собственного дома спускаешься с большим трудом.
В августе 1980 года приехали мы с мужем Виктором Тимофеевичем в Лучегорск. Начали обустраивать свою жизнь. Супруг трудился сварщиком на Приморской ГРЭС, я работала дежурной в охране. Вырастили троих детей, построили дом. У супруга с годами появилась стенокардия, у меня за 40 лет трудового стажа - инвалидность второй группы, с ограничениями. В прошлом году, впервые за 45 лет, прожитых в Лучегорске, я трижды попадала в больницу – еще никогда мне не было так плохо. Лечили меня в терапии. Не просто со мной пришлось, однако весь персонал проявил ко мне большое понимание и неравнодушие. Врачи, медсестры, санитарочки с готовностью помогали переживать трудности лечения. Все три раза я попадала в заботливые руки врача Валентины Владимировны, которая лечила меня не только при помощи лекарств и процедур, но и теплым человеческим отношением. Спасибо вам дорогие медики, искренне благодарна вам за участие.
А еще хочу поблагодарить Марину, почтальонку, обслуживающую наш участок. Вот тоже труд у нее не из легких. Но она всегда внимательна к нам, пенсионерам, и отзывчива, всегда подскажет и поможет. Хорошо, когда окружают отзывчивые люди.
Е. ГРИНЧИЙ, пенсионерка пгт Лучегорск.
Старость трагична беспомощностью, которую с собой за руку приводит в жизнь человека. Вроде и душа по-прежнему молода, и сердце не утратило интереса к окружающему миру, а здоровье предательски подводит. Ноги не слушаются, в руках нет крепости, голова кружится, и вот ты уже не можешь, как прежде, бежать куда-то по делам, даже во двор собственного дома спускаешься с большим трудом.
В августе 1980 года приехали мы с мужем Виктором Тимофеевичем в Лучегорск. Начали обустраивать свою жизнь. Супруг трудился сварщиком на Приморской ГРЭС, я работала дежурной в охране. Вырастили троих детей, построили дом. У супруга с годами появилась стенокардия, у меня за 40 лет трудового стажа - инвалидность второй группы, с ограничениями. В прошлом году, впервые за 45 лет, прожитых в Лучегорске, я трижды попадала в больницу – еще никогда мне не было так плохо. Лечили меня в терапии. Не просто со мной пришлось, однако весь персонал проявил ко мне большое понимание и неравнодушие. Врачи, медсестры, санитарочки с готовностью помогали переживать трудности лечения. Все три раза я попадала в заботливые руки врача Валентины Владимировны, которая лечила меня не только при помощи лекарств и процедур, но и теплым человеческим отношением. Спасибо вам дорогие медики, искренне благодарна вам за участие.
А еще хочу поблагодарить Марину, почтальонку, обслуживающую наш участок. Вот тоже труд у нее не из легких. Но она всегда внимательна к нам, пенсионерам, и отзывчива, всегда подскажет и поможет. Хорошо, когда окружают отзывчивые люди.
Е. ГРИНЧИЙ, пенсионерка пгт Лучегорск.
­