По данным ВОЗ в мире насчитывается 650 миллионов человек старше 18 лет и более 120 миллионов детей, страдающих ожирением, а в Европе этот диагноз имеют 23% женщин и 20% мужчин.

Всемирный день борьбы с ожирением 26 ноября сфокусирован на изменении представлений об ожирении, борьбе с ростом распространенности заболевания, координации усилий в принятии комплексных мер для решения этой глобальной проблемы современности.

Ожирение относится к одному из пяти основных глобальных факторов риска смертности и способствует развитию 230 осложнений, среди которых такие серьезные заболевания, как сахарный диабет 2 типа, болезни сердца, артериальная гипертензия, дислипидемия, синдром обструктивного апноэ во сне, хроническая болезнь почек, неалкогольная жировая болезнь печени и определенные виды рака (например, рак груди и колоректальный рак), неблагоприятное влияние на репродуктивную систему.

По оценкам ВОЗ, ежегодно 2,8 миллиона человек в мире умирают от последствий лишнего веса.

Основной причиной ожирения становится неправильный образ жизни, выражающийся в малоподвижности, неправильном питании и нахождении в условиях постоянной стрессовой ситуации.

Меры, признанные наиболее эффективными в мировой практике, борьбы с ожирением населения:

— снижение доли рафинированных продуктов и фастфуда в рационе;

— разъяснительная работа для взрослых и детей;

— увеличение физической нагрузки;

— внедрение здорового питания в школе и на рабочих местах.

На мероприятии по выработке глобальной повестки дня в области борьбы с ожирением (04.03.2021 г.) Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения отметил, что на современном этапе: «COVID-19 представляет собой серьезную угрозу для людей с ожирением, которые чаще нуждаются в госпитализации и подвергаются повышенному риску тяжелого течения болезни и смерти от нее.

Одновременно пандемия еще больше осложнила борьбу с эпидемией ожирения.

Она создала дополнительные препятствия для физически активного образа жизни, а экономические трудности и перебои в снабжении продовольствием ограничили доступ людей к безопасному и полноценному питанию.

Резко вырос уровень изоляции людей, которая нередко порождает психологический стресс и тем самым усугубляет ожирение.».

Смотреть встроенную онлайн галерею в:
http://luchcrb.ru/index.php/novosti?start=50#sigProIda27095b577

Международный день отказа от курения отмечается по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Установлено, что до 90% людей начинают курить с молодости. Средний возраст начинающих курильщиков в России — 11 лет. В седьмых - восьмых классах систематически курят 8-12 процентов учеников, в девятых - десятых — уже 21-24 процента. Американские исследователи утверждают, что именно молодые курильщики (до 18 лет) не могут в дальнейшем расстаться с сигаретой до конца жизни. Молодые люди уверены, что бросить курить легко. Но далеко не всем удается избавиться от никотиновой зависимости.

Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. По статистике, от 30% до 45% процентов смертей прямо или косвенно связаны с табакокурением. Учеными установлено, что при выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше той, которая признана предельно допустимой. А радиация табачного происхождения вкупе с другими канцерогенными веществами — главная причина возникновения рака.

Борьба с курением идет во всем мире. В 140 странах были приняты законы, ограничивающие курение. В Сингапуре в некоторых городах существуют целые «некурящие» кварталы. В Америке некоторые фирмы вообще отказываются брать на работу курильщиков. Существует запрет на производство некоторых видов табачных изделий, например, особо крепких или сигарет без фильтра. Многие производители строят свои заводы за рубежом без права реализации на родине. После введения в России в действие федерального закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» (ФЗ-15 от 23.02.2013г) в стране появились позитивные изменения. По данным последних социологических исследований, число курильщиков снижается.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) каждый пятый – двенадцатый житель на нашей планете заболевает диабетом, при этом, половина заболевших может не подозревать о наличии данного заболевания.

Сахарный диабет является глобальной медико - социальной проблемой XXI века. Распространение сахарного диабета приобрело характер эпидемии в основном за счёт диабета II типа, развивающегося в зрелом возрасте, в 90% случаев на фоне ожирения.

По данным Международной диабетической ассоциации к 2025 году число больных может превысить 500 млн. человек в мире.

В России, в 2020 году зарегистрировано более 5 млн. больных сахарных диабетом. В Приморском крае, на окончание 2020 года, зарегистрировано 43899 человек с сахарным диабетом, включая детей. Из них: СД 1 - 3087 чел., СД 2 – 40435 чел., СД - другие типы – 377 чел. 

Современный уровень жизни: избыточный вес, гиподинамия и несбалансированное питание способствуют наступлению такого состояния, как преддиабет. На стадии преддиабета, изменив образ жизни, контролируя диету и расширив спектр физических нагрузок, можно предупредить развитие диабета.

Смотреть встроенную онлайн галерею в:
http://luchcrb.ru/index.php/novosti?start=50#sigProId609999fcb4

С 8.11.21 по 12.11.2021 в Приморском крае проводится «Неделя ранней диагностики рака толстой кишки".

Рак толстой кишки- злокачественная опухоль . На ранних стадиях заболевания это местный опухолевый процесс полностью излечимый при своевременном обращении за медицинской помощью, и системное поражение организма на поздних стадиях с сомнительными перспективами на излечение.

Рост заболеваемости колоректальным раком за последние годы отмечается во всех экономически развитых странах и в настоящее время занимает первое место среди других злокачественных новообразований человека. Заболевание в начальных стадиях протекает скрытно и не имеет специфичных, ярко выраженных симптомов.

В толстой кишке происходят завершающие этапы пищеварения. Вредные привычки и нерациональное питание приводят к возникновению хронических заболеваний, на фоне которых рано или поздно может возникнуть опухолевый процесс. Симптомы заболевания различны в зависимости от локализации его в определенном отделе кишечника.

Анатомически толстая кишка подразделяется на два основных отдела- ободочную и прямую кишки и имеет общую протяженность около 1,5 м . Раком ободочной кишки мужчины болеют в 1,5-2 реже, чем женщины, зато раком прямой кишки, наоборот,- в  1,5-2 раза чаще.

Что способствует появлению опухолей кишечника?

Установлена прямая между содержанием в пищевом рационе жиров и животных белков и уровнем заболеваемости раком толстой кишки. При избыточном питании ими бактериальная флора кишечника продуцирует канцерогенные вещества. Курение табака, употребление алкоголя ( особенно пива), ожирение также увеличивают риск возникновения злокачественных новообразований толстой кишки.

Как выявить это заболевание своевременно?

Колоректальный рак встречается после 20 лет, но наиболее высока вероятность возникновения его у населения старше 50 лет.

В 2021г. на территории Пожарского района зарегистрировано  4 случая  вновь заболевания  раком толстого кишечника.

Рак правой половины ободочной кишки часто сопровождается анемией, которую воспринимают как железодефицитную. Опухоли поперечного отдела ободочной кишки маскируются под холецистит, панкреатит, гастрит. Кровоточащая нераспознанная опухоль имеет сходные признаки хронического геморроя. Кроме этого могут наблюдаться другие симптомы:

-периодические ноющие боли в животе;

-отсутствие аппетита;

-потеря веса;

-нерегулярность стула (запоры или поносы);

-ощущение неполного опорожнения кишечника после туалета;

-быстрое насыщение или вздутия живота;

-слабость и быстрая утомляемость;

-кровянистые выделения из кишечника;

Каковы причины запущенности рака толстого кишечника?

Ведущей причиной поздней диагностики новообразований кишечника является разнообразие клинических форм заболевания и скудность их проявлений на ранних стадиях, и как следствие- несвоевременное обращение больных за медпомощью.

Куда обратиться с вашими подозрениями и жалобами?

В первую очередь следует обратиться к участковому терапевту. При этом Вас обязаны направить на осмотр к хирургу и при необходимости исследовать толстый кишечник до выявления истинной причины Вашего недуга. Наиболее информативными и доступными методами диагностики являются: пальцевое исследование, эндоскопические методы ректороманоскопия, колоноскопия с биопсией из патологически измененных участков кишки.

Если у Вас не жалоб, пройдите диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр( направление на анализы Вам выдадут в доврачебном кабинете поликлиники ).

Кто имеет повышенный риск развития колоректального рака?

-лица старше 40 лет (к 60 годам у каждого третьего развиваются новообразования кишечника);

-больные с хроническими колитами, в том числе неспецифическими;

-наследственно- предрасположенные люди с семейным полипозом толстой кишки;

-перенесшие ранее операции по поводу рака толстой кишки и молочной железы;

-наличие аденом и полипов толстой кишки;

-злостные курильщики;

Для улучшения ранней диагностики колоректального рака у пациентов с указанными факторами риска рекомендуется проводить:

Гемотест ( исследование кала на скрытую кровь) — 1 раз в год.

Ректосигмоскопия, фиброколоноскопия- 1 раз в год.

Лицам старше 65 лет, без других факторов риска и жалоб:

Гемотест-1 раз в год.

Ректороманоскопия- 1 раз в 3-5 лет.

Фиброколоноскопия- 1 раз в 5-10 лет.

После выявления патологии кишечника необходимо проведение лечения в специализированном лечебном учреждении, при необходимости врач направит Вас к специалисту.

В некоторых случаях при раннем обращении , возможно излечение от злокачественной опухоли кишечника только эндоскопическим методом, т.е. без операции. Конечно, это самый легкий и менее опасный вариант лечения. Для этого Вам нужно только прийти к специалисту вовремя.

При больших размерах приходится проводить сложные программы лечения с включением лучевой и химиотерапии.

Легче предупредить, чем лечить. Поэтому наиболее мудро поступают пациенты, которые своевременно ликвидируют предраковые состояния.

Если все-таки обстоятельства поставили перед Вами необходимость лечения от злокачественной опухоли толстого кишечника — не поддавайтесь депрессии, не уходите к шарлатанам и знахарям. Только с думающим и знающим доктором Вы можете добиться успеха - выздоровления

Все онкологические больные подлежат диспансерному наблюдению с периодическими осмотрами онколога. В первый год диспансерного наблюдения  посещения 1 раз в 3 месяца, второй 1 раз в 6 месяцев, с третьего года и до конца жизни 1 раз в год .

Программа профилактики рака толстой кишки включает следующие направления:

Ограничение калорийности питания.

Достаточное поступление витаминов, прежде всего А и С.

Недопущение в пище избытка животных жиров и белков.

Отказ от злоупотребления алкогольными напитками, особенно пива.

Профилактика запоров.

Запоры увеличивают время контакта токсических веществ, содержащихся в каловых массах, со слизистой оболочкой кишечника. Профилактика запоров предусматривает:

ежедневное потребление достаточного количества жидкости ( не менее 1350-1850мл).

регулярную физическую активность

диету, богатую волокнами растительного происхождения.

Растительная клетчатка увеличивает массу кала, стимулирует перистальтику кишечника, облегчая тем самым его опорожнение.

 

Будьте внимательны к своему здоровью. Будьте внимательны к здоровью Ваших родственников и друзей. Время и здоровье - это единственное в мире, что может быть утрачено безвозвратно.

­